宫颈糜烂女性应该注意哪些事情

    宫颈糜烂常常发生在已婚的女性身上，但是现在很多的未婚女性因为频繁的性生活，过多的人流手术，不健康的生活方式等等都会导致宫颈糜烂的发生，危害女性的健康；同时女性患有轻度的宫颈糜烂没有治疗的话，就会导致重度的宫颈糜烂发生，对女性的生育造成不利的影响，危害女性的婚姻生活。那么女性患有宫颈糜烂除了进行的治疗之外，还应该在生活中注意哪些事情呢？下面就有长春航天妇科医院的妇科医师为我们进行详细的介绍。

    1、保持平常心很重要，很多的女性在患病之后就难免会有焦虑和忧愁的不良情绪产生，这样对疾病的治疗是有害的，因此我们应该及时的调整自己的不良情绪，而且在生活中难免会有生活、工作、爱情和婚姻上面的难题困扰着我们，使我们产生不良的情绪，因为我们应该学会给自己减压，多笑笑，因为女性在大笑的时候会使脑垂体产生脑内肽(一种天然麻醉剂)，那么这些物质在体内起调节作用，就可以使身体永保旺盛状态，让人心情舒畅，精力集中，远离疾病的困扰。

    2、女性在生活中应该养成良好的作息习惯，避免长时间熬夜的发生，现在很多的女性夜生活是很丰富的，可以说是黑白颠倒的生活，这样就会降低女性身体的抵抗能力，从而导致身体患有疾病，因此女性需要及时的调整自己的睡眠时间，养成良好的作息生活。

    3、适当的锻炼身体不仅仅可以帮助女性保持苗条的身材，而且还会增强身体的抵抗能力，避免疾病的严重，危害女性的健康。我们在闲暇的时候可以进行有氧运动，散步、跑步、骑车等等，避免长时间坐在办公室造成细菌的感染，造成病情的严重。

    4、控制性生活的频率，如果女性患有严重的宫颈糜烂的话，那么就应该进行性生活，因为女性在进行性生活的时候会有接触性出血的情况发生，影响女性性生活的心情，同时也会导致病情的加重；饮食方面女性较好是少吃辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜。